ダイエット
竹脇まりなさんのiHerb購入品、5選♪♪♪
おうちグルメ ラクシュミーのはちみつ紅茶がおいしすぎる！！どこで買える？？ギフトにも絶対おすすめ！！
神戸の素敵紅茶店ラクシュミー（Lakshimi）のはちみつ紅茶。信じられないほどはちみつの味がするんです・・・！！！一時品薄で公式HPからも購入することができませんでした…ですが！現在なんとデパートで購入ができるようになった模様…...
コスメ 40代が使ってよかった！！リーズナブルなスキンケア商品を公開
エイジングケアは価格が高め…一回試してみたいけど、続けるにはお値段が…
毎日使うものなので、お手頃でいいものを選びたい！！エイジングケアなので、「プチプラ」とはいかないけど、納得できる価格リーズなるプライス、略して「リズプラ...
ギフト 父の日おすすめのギフト お酒を飲まないお父さんへ。義理父にも！！
今年の父の日は、6月20日。何をあげよう…ネタ切れ気味で悩みますよね。そしてお酒系のギフトが多い。うちのお父さん、お義父さんはお酒飲まないのよね…病気で制限されているのよね・・・そんなお悩みに応えるべく、お酒を飲まないお父さんにぴ...
ダイエット 筋肉痛にもおすすめ！竹脇まりなさんのストレッチ動画3選
たけまりさんの動画でトレーニングを始めてみたものの、慣れない運動で筋肉痛が…なんて方はいらっしゃいませんか？？それはもしかしたら、運動後のストレッチが足りてないからかも。
トレーニングを効果的に行うには、運動前に「有酸素運動...
ダイエット 実際作っておいしかった！竹脇まりなさんのオートミールレシピ5選
オートミールを使ったレシピ、お米や小麦に置き換えて作ることでカロリーが低減され、ダイエットにいいと人気になっています。オートミール、昔食べた味のないイメージがすごく強かったのですが、味付けすることによって、こんなにおいしくなるんや...
ダイエット 【めざせ-5kg】クロエ・ティング(Chloe Ting)を試してみた
竹脇まりなさん(marinatakewaki)チャンネルで宅トレを始めて半年。思い始めたこと。「ちょっと運動の強度をあげたいな。。。」ええ、自分でもこんなことを思ってびっくりしてしまったくらいです。運動習慣がなくて、筋トレなんてボ...
ギフト 意外と簡単！贈り物にメッセージ入りせんべいを贈ってみよう！！
退職、異動のプチギフトや、母の日、父の日の贈り物、ありきたりじゃつまんない！！ということで、オリジナルメッセージをプリントしたおせんべいをオーダーしてみませんか？？「でも難しいんじゃない・・・？」「大量につくらないとダメなんじゃな...
お弁当 お弁当箱をわっぱにしました。わっぱは高い？電子レンジ問題は！？
通勤にお弁当をもっていっていますが、憧れの曲げわっぱのお弁当箱を購入しました。曲げわっぱのお弁当箱は手入れが難しい、電子レンジがだめ、高いというイメージがあったのですが、いざ購入してみると、早く買えばよかったな^^;ということばか...
おうちグルメ C3（シーキューブ）で人気のお菓子5選■デパ地下スイーツを通販で■
コロナ禍で出かける機会も減りました。そんな中、オンラインショップでデパ地下スイーツが購入できるのはご存じでしたでしょうか？？今回はC3（シーキューブ）のオンラインショップで人気のお菓子を集めてきました。オンライン限定のものもあるの...
ギフト アンリシェルパンティエで人気の焼菓子5選☆通販が便利☆
デパ地下で人気のアンリシェルパンティエ。オンラインショップがあるのはご存じですか？？オンラインショップはおうちから注文できて便利♪さらにオンラインショップ限定の焼きたてのあの人気商品も入手できるんです♪♪アンリシェルパンティエの人...