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健康管理トラッカーFitbit luxeを購入してみました!この記事では、Fitbit luxeを装着して、竹脇まりなさんのトレーニング(マリネス)を実際にやってみた結果をレビューしています。たけまりさんのエクササイズは効果があるのか?!実際に見てみましょう~!!
まりなさんの着用モデル
なんと!!まりなさんもFitbitを愛用されているとのこと♡♡
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まりなさんが着用されているのはFitbitのSenseというモデルです。カラーはセージグレー。そしてダーウィンは、細いのを愛用されているということなので、LuxeかChargeかな?と思います。(→電池が10時間もつとおっしゃっていたので、Inspire2かもです)
▼▼Fitbit Sence
▼▼Fitbit Inspire2
スマートウォッチを色々試していたけど、電池の持ちのよさでFitbitを愛用されているとのこと。
この動画でFitbitのことをお話しされています。(53分あたりから)
Fitbitとは?
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Fitbitのセットアップや、詳細の機能は別のサイトにおまかせするとして、わたしがFitbit luxeを購入した理由はずばり、
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Apple Watchがほしいなと思ってたけど、スマホandroidだし、とりあえずFitbitにしてみた
です。Fitbitの中でも一番機能がシンプルな「luxe」というモデルを選びました。
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細いデザインもいいしね
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ガジェット感がでるのは嫌だったんだよね。普段つけてても普通にかわいいのがほしかったの
ブラック、オーキッド(濃いくすみピンク)、ルナホワイトの3色展開されているのですが、腕を出す夏にいいかなぁと思ってルナホワイトにしました。
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黒と迷った~
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くすみカラーでかわいいね
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こんな感じ~!!思った通りかわいくてよかった!!
※毛穴がうまく加工できずにちょっと目立っております※
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これをつけて、まりなさんのエクササイズをやってみましょう~!!
竹脇まりなさんのエクササイズやってみた
Fitbitにはワークアウトという機能があり、心拍数をトラッキングしてワークアウトの効果を見ることができます。実際まりなさんの動画をやって、どんな動きになるのか確認してみました。
やったのはまりなさんの有名な地獄の11分。
ワークアウトモードで心拍数をトラッキングしてみる
運動後、Fitbitとスマホにインストールした専用のアプリが同期されて結果を見ることができます。
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おおお!結構燃えてるね~!!
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ピークの最大149はどこらへんだろう??
スマホのアプリでは、時間の細かいところが見れず6分あたりかな~?とか思っていたのですが、パソコンのブラウザから見ると詳しく見れました。
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すると開始後6:39あたりでピークを迎えていることがわかります。6:39あたりは、何をしていたかというと。。。
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手をぶんぶん上にあげてました!
この動きはそんなつらいとは思っていなかったので意外です。
脂肪燃焼は何分くらい動くとはじまる??
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見ると50秒くらいから始まっていることがわかります。そのあとはずっと心拍数が下がることはないですね。
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まりなさんのエクササイズは、すごくしんどい!ってことはないけど、ちゃんと効いてることがわかるね!!
睡眠トラッカーで睡眠の質を把握できる
もうひとつ興味あったのが睡眠トラッカーなのですが、寝ている時間の中で深い睡眠、ライト?、レム睡眠、覚醒の時間が可視化されます。
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FitbitとGarminと迷ったけど、Fitbitはトラッキングが正確だって口コミがあったのも決め手でした
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確かに、睡眠時間がずれているってことはないかな
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映画見ているとき寝てることになってたこともあったけどね。まぁ別にいいかという範囲かな。
LINEや電話の通知をしてくれるのも◎
携帯電話に通知の設定をすると、LINEや、電話がかかってきた時に通知をしてくれます。取り逃がしがないので、これも便利ですよ。
Fitbit luxe,Charge5,Inspire 2 の違い
この3つで迷ったので違いをまとめてみました。
Fitbit luxe | – |
Fitbit Charge5 | luxeにsuica機能がついている |
Fitbit Inspire 2 | luxeの旧バージョン?機能は変わらないけど、画面が白黒。premiumの無料期間が長い。電池の持ちが長い!!(10日。ダーウィンさんのはこれかもです) |
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エクササイズしたときの効果と、睡眠のトラッキングができたらいいというだけの目的だったので、めちゃくちゃざっくりだけど。。。
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premiumプランはluxeだと6カ月、Inspireだと1年無料で使えるけど、なくてもいいかなという感想です。
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Amazonの公式が他より少し安かったよ、ちゃんと使えてます♪
【Fitbit luxe】
【Fitbit Charge5】
【Fitbit Inspire2】
Fitbit Sence, Versaの違い
文字盤が大きいモデルのVersaとSence。
Fitbit Versa | 健康管理、睡眠トラッカーなどの基本機能、Suica機能付き。 |
Fitbit Sence | Versaの機能に加えて、ストレスチェッカーがついている。まりなさんが持っているのはこれ!! |
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文字盤が大きいだけ、ちょっと高くなるね
【Fitbit Versa】
【Fitbit Sence】