話題のマリネスプロテイン種類がたくさんあってどれにしようか迷いますよね。わたしはバナナ味をはじめに購入してから、抹茶ラテ、ブルーベリーヨーグルトを購入し、気になったので今回残りのすべてのフレーバーを購入し、ついに全種類制覇しました＼(^o^)／この記事では、各フレーバーの感想、おすすめのフレーバーを紹介します。
【この記事でわかること】
・各フレーバーの感想
・おすすめのフレーバー、飲み方
すべて個人の主観ですが、購入の参考になれば幸いです＼(^o^)／
マリネスプロテイン 全種類飲み比べレビュー
マリネスプロテインは成分の違いで二つのラインがあります。
「お肌に嬉しい成分で内側からサポート」BEAUTYライン
”コラーゲン、ペプチド、エラスチン”、ヒアルロン酸、セラミド、プラセンタの美容成分が入っています。
| 苺ミルク | ロイヤルミルクティー | 抹茶ラテ | |
|---|---|---|---|
 |  |  | |
| 味 | 期待したほどいちご感はなかった | まあまあかな？ | すっきりしてておいしい！ |
| 舌ざわり | さらさら ちょっと粉っぽいかも？ | さらさら ちょっと粉っぽいかも？ | さらさら飲みやすい |
| 香り | いちごオレのようないい香り！あまりきつくない。 | 若干強め。午後ティのミルクティーのような香り。 | 抹茶の香り |
| これと飲むとおいしい！ | 牛乳 | 牛乳、アーモンドミルク | 牛乳、アーモンドミルク |
| 気になること | あとにつぶつぶが残る | ||
| 〇 | 〇 | ◎ |
BEAUTYラインの中では抹茶ラテが一番おいしかったな！
苺ミルク
ほんのりピンク色でかわいい色！！
いちごオレすきだから、期待してたけど。。。
よく溶けるけど、ちょっと粉っぽさがきになったかな？？
ロイヤルミルクティー
午後ティーとかリプトンのミルクティ好きな人は好きと思う！
アーモンドミルクに溶かしてもおいしかったよ
オオバコでゼリー作って、細かく切っていらたら、タピオカミルクティーみたいになるかも！！
抹茶ラテ ◎イチオシ◎
これ甘さもすっきり、香りもいいし、おいしい！
水で溶かしてもしっかり抹茶ラテだったね
すっきりしているから、暑い季節にもいいんじゃないかな！！
「配合された成分がボディメイクをサポート」DIETライン
必須アミノ酸（EAA）、青唐辛子発酵エキス（MCT）、グルコマンナン、ターミナリアが入っています。
| リッチチョコレート | バナナ | ブルーベリーヨーグルト | |
|---|---|---|---|
 |  |  | |
| 味 | うすいココアという感じ | 思ったより甘くない | すっきりしてておいしい！ |
| 舌ざわり | さらさら、飲みやすい | どろどろしてる | さらさら飲みやすい |
| 香り | チョコレートのいい香り | バナナのふんわりいい香り | ブルーベリーガム |
| これと飲むとおいしい！ | 牛乳 | 牛乳、豆乳、はちみつ | 牛乳 |
| 気になること | あとにつぶつぶが残る | ちょっと香りが強め | |
| 〇 | 〇 | ◎ |
リッチチョコレート
さらさらしたチョコレートドリンクっていう感じかな。
味はオプティマム・ニュートリションのリッチチョコレートに似てるかな
牛乳にも溶けやすいのはさすがのマリネスプロテインだね
バナナ
バナナは飲み口がドロドロしているんだよね
かなり甘さも控えめに感じたよ
でもその分腹持ちはいいんだよね。豆乳に溶かすと、さらにお腹がすきにくいよね。
置き換えダイエットには最適かも。
ブルーベリーヨーグルト◎おすすめ◎
これもあっさりしてて飲みやすい！
暑い季節に飲みやすいかもね～！！
ちょっと香りはきつく感じたかな、そこが気にならなければ◎
水？牛乳？アーモンドミルク？豆乳？何で溶かすとおいしい？
マリネスプロテインは水に溶かすだけで十分おいしいですが、牛乳などに溶かしてもシェイクのようなまろやかさが加わり、おいしく飲むことができます！
豆乳や牛乳に溶けやすいのは、マリネスプロテインの特色のひとつ！！
そうなんです、世のプロテインは溶けにくいものも存在するのですよ。。。せっかくちょっとお高いマリネスプロテインを購入したのだから、色々アレンジを楽しんでみましょう！！
とはいえ、カロリーゼロのお水に溶かすよりも、脂質やカロリーが多くなってしまうのは事実。ここで、牛乳、豆乳、アーモンドミルクの栄養分を比較してみます。
牛乳、豆乳、アーモンドミルク 栄養成分の違い
コップ1杯分 200ml あたり（＝マリネスプロテイン1回分です）
| 牛乳 | 豆乳 | アーモンドミルク | |
|---|---|---|---|
| ライフ あじわい牛乳 | キッコーマン おいしい無調整豆乳 | グリコ アーモンド効果 砂糖不使用 | |
 |  |  | |
| カロリー kcal | 133 | 113 | 39 |
| 脂質 g | 7.6 | 7.3 | 2.9 |
| タンパク質 g | 6.5 | 8.3 | 1.0 |
| 糖質 g | 記載なし | 3.3 | 0.9 |
| 食物繊維 g | 記載なし | 0.4 | 3.0 |
| カルシウム mg | 227 | 34.0 | 60 |
| そのほか | カリウム 425.0mg 鉄 1.1mg イソフラボン 58.0mg レシチン 421.0mg | ビタミンE 10.0mg |
豆乳は無調整、アーモンドミルクは砂糖不使用のを選んでね！
豆乳はタンパク質、アーモンドミルクはカロリー、食物繊維、牛乳はバランス
こうやってみると、豆乳、牛乳はタンパク質が多いです。プロテインと一緒に取るとさらに効果的に摂取できます。アーモンドミルクはカロリー、脂質が少ないです。また、食物繊維が多く、体内の脂質の酸化を防ぐビタミンEが含まれています。豆乳に多く含まれているカリウムは細胞の浸透圧を維持し、むくみをとる働きがあるので、食べ過ぎた日の翌日に摂取すると効果的です。
▼▼むくみ対策！食べ過ぎた翌日に採るとよい食材
ひととおり試した結果、牛乳はもちろんどれにでも合うなという感想ですが、意外にアーモンドミルクに溶かして飲むと、より少ないカロリーで水よりコクが生まれて、おいしかったです！マリネスプロテイン全種類試してみましたが、どれもおいしかったです！
アーモンドミルク単体だとあんまり好きじゃないけど・・・抹茶ラテ+アーモンドミルクも意外にいけた！
購入はこちら！いくらでも送料無料、販路も広がってます
マリネスプロテイン、すごいところは味や成分だけでなく全品送料無料のところ。マリネスプロテインは、14日分(300g)が2,780円、31日分(682g)が5,580円となっていますが、お試しの14日分1つからでも送料がかからないので、まずはお試しの14日分を購入されるのはいかがでしょうか？？
はじめての方におすすめのフレーバー
・苺ミルクとリッチチョコレート - まりなさんイチオシのフレーバーはリッチチョコレート。苺ミルクとリッチチョコレートを混ぜれば、アポロ味にアレンジできる☆BEAUTYラインとDIETラインが一度に試せるのも◎
・抹茶ラテ - すっきりした飲み口で飲みやすい！抹茶好きさんにはおすすめ
・ブルーベリーヨーグルト - すっきりした飲み口で飲みやすかった！さっぱり飲みたい暑い季節におすすめ
14日分
31日分
はじめはマリネス公式サイトだけでしか購入できなかったマリネスプロテイン。Amazon、楽天、LOFT、ドンキホーテ、ドラッグストア。。。どんどん販路が広がってます♡♡
パッケージもおしゃれなので、プレゼントにもいいかもです。
▼▼マリネスプロテインシェイカーのレビューはこちら
